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STEPHANE RAMONDOU


HYPNOTHERAPEUTE
SOPHROLOGUE Psycho
comportemental
Certifié RNCP

Gestion du stress
Thérapie brêve
Expatriation

Enfants Adolescents Adultes
Sur rendez-vous au 77 369 12 12


Bienvenue

Bienvenue sur le site de votre Sophrologue Hypnothérapeute à Saly, Stéphane RAMONDOU,

certifié RNCP par L'Ecole Française de Sophrothérapie, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Internationale des Praticiens et Coachs en Sophrologie,

certifié par l'Ecole Française d'Hypnose, praticien et Maître praticien en Hypnose Ericksonienne


Vous souhaitez vivre en harmonie avec vous-même et votre environnement ?

Grâce à la sophrologie, vous apprendrez à mieux gérer votre stress, et ferez face plus sereinement à vos changements professionnels et personnels, vous prendrez davantage confiance en vous pour mieux vivre au quotidien, 

 à traverser plus facilement les événements de la vie ressentis comme porteurs de stress physique ou émotionnel (naissance, divorce, déménagement, changements professionnels, chômage, maladie, deuil,…)


Vous souhaitez vous liberez de conditionnement nuisible pour vous et votre environnement ? 

Grâce à l'hypnose, nous tentons de traiter la source du probléme, et non pas de corriger les conséquences de celui-ci.


Ainsi, je vous propose un accompagnement pour une meilleure connaissance de vous-même, ce qui vous permettra de trouver, retrouver un bon équilibre général, et d’envisager l’avenir de manière positive, 


En prenant en main votre bien-être, progressivement un nouveau rapport à vous même, à l’environnement, s’installe assurant de meilleures possibilités d’adaptation dans un monde en constante évolution.


2 approches complémentaires bienveillantes et harmonieuses

Qu'est ce que la sophrologie

Cliquez ici pour en savoir plus

La sophrololgie est un rapport au conscient.
C'est un ensemble de techniques, dont l'hypnose, qui agit sur le corps le mental et les émotions.
Respiration, décontraction, visualisation, favorisant ainsi le renforcement du schéma corporel et la confiance en soi
La sophrologie se veut plus centré sur la personne que le problème

Qu'est ce que l'hypnose thérapeutique

cliquez ici pour en savoir plus

L'hypnose est un état naturel que vous traversez, quotidiennement à chaque fois que vous êtes un peu ailleurs, perdu dans vos pensées. La séance d'hypnose va amplifier cet état naturel pour 'accéder à vos ressources intérieures afin de résoudre le pourquoi de votre visite évoqué durant l'anamnèse, le tout dans la bienveillance et le respect de votre objectif clairement défini au préalable.
Les changements sont réels si l'intention est sincère et la décision du changement véritable,

hypnose où sophrologie ?

Quelle méthode chosir ?

Tout dépendra de la raison de votre visite qui nous aménera dans les deux techniques à définir votre objectif, en cohénce de vos besoins, de vos expériences et,où peut être de ce que vous allez devoir vivre où amener à traverser prochainement plus sereinement.

 (déménagement, voyage, examen, concours, intervention chirurgicale...)

En Hypnose, on travaille sur l’inconscient, cet énorme réservoir de ressources.

Pour y arriver, le processus hypnotique nécessite de vous amener dans un état très proche de celui du sommeil, ou plutôt de celui juste avant le sommeil.

L'état de transe hypnotique où l'état sophro-liminal en sophrologie.

Puis, l’hypnothérapeute commencera la phase d’approfondissement en vous demandant de rentrer dans un état de plus en plus profond de relaxation.

La sophrologie, vous accompagne de manière efficace dans beaucoup de situations pour lesquelles il est nécessaire d’apprendre à reprendre le contrôle et se réapproprier son corps et ses sensations pour mieux lâcher prise : gestion du stress, les troubles du sommeil, la confiance en soi, préparation à un examen, difficulté à l'expatriation...

Ainsi,

Si vous avez l'objectif d'atteindre principalement un état d'esprit positif, de vous dépasser mentalement et physiquement, de mieux maitriser vos pensées, d'avoir confiance en vous pour passer un examen alors peut être que vous suivrez la route de la sophrologie...


Si votre objectif est de dépasser des peurs, des phobies, de changer des croyances et des mécanismes limitants, d'explorer votre histoire pour la dépasser, la voir différemment et ainsi acquérir un réel sentiment d'autonomie, d'indépendance en acceptant la personne que vous êtes aujourd'hui, en développant confiance et estime de soi, alors parcourez le chemin de l'hypnose thérapeutique....


Les points communs entre l'Hypnose et la Sophrologie ?

- la voix comme support d’accompagnement ; le terpnos Logos...


- La modification du niveau de conscience (passage de l’état de veille à un niveau d’attention flottante situé entre veille et sommeil), appellée EMC ou Etat modifié de conscience


- La visualisation

CONTACT Cabinet
Hypnose et Sophrologie à Saly

PRENEZ SOIN DE VOTRE SANTE

Je ne donne ni diagnostic, ni prescription médicamenteuse. La pratique de la sophrologie et de l'hypnose ne remplace pas votre médecin.

Contact

Cabinet Saly Sophro-Hypnose Milton Erickson
BP 098 SALY PORTUDAL - SENEGAL

Téléphone: +211 77 369 12 12 
Email: stephane.ramondou@saly-sophro.com

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